Diccionario de Psicología y SST
Un diccionario dinámico con la mirada de la psicología organizacional y la estrategia humana para descodificar lo que pasa dentro de los equipos.
El agotamiento mental es esa profunda fatiga que surge cuando tu cerebro procesa demasiada información sin descanso. Apaga tu energía y concentración, recordándote que necesitas parar, desconectar y recargar.
La fatiga emocional es el agotamiento mental y afectivo causado por la acumulación de estrés prolongado. Se manifiesta como cansancio extremo, apatía, desmotivación y la sensación de no tener energía ni recursos internos para responder a las exigencias diarias.
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