Términos, conceptos y realidades del mundo laboral.

Son aquellas condiciones de la organización, el entorno y el contenido del trabajo que influyen en la salud de las personas. Abarcan las demandas de la tarea, la autonomía, la jornada y el estilo de liderazgo, pudiendo generar motivación y bienestar o estrés y agotamiento.

La fatiga laboral es el cansancio físico y mental profundo que acumulamos al trabajar sin pausas reales. Va más allá del sueño: apaga tu motivación, te deja sin energía y te avisa que es momento de poner límites.